ไข่ถ้วยไมโครเวฟ

ไข่ถ้วยไมโครเวฟ

General food

Egg-cup

แค่ที่บ้านหรือที่หอพักของคุณ มีไมโครเวฟก็สามารถทำไข่ถ้วยแสนอร่อย เป็นเมนูอาหารเช้าได้ง่ายๆแล้ว เหมาะสำหรับคนมีเวลาในตอนเช้าน้อยมาก ไข่ถ้วยนี้นอกจากจะมีไข่แล้วยังมีแฮม และอัดแน่นไปด้วยชีสเยิ้มๆ ใช้เวลาทำไม่เกิน 5 นาทีเท่านั้น Continue reading “ไข่ถ้วยไมโครเวฟ”

สูตรอาหารเช้าแบบแนวๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน

สูตรอาหารเช้าแบบแนวๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน

General food

Nutella-Banana

มีคนเมืองจำนวนมาก ไม่ค่อยให้ความสำคัญกับอาหารเช้าสักเท่าไหร่ เนื่องด้วยเวลาที่จำกัด และการกระทำเช่นนี้เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เพราะการงดอาหารเช้าอย่างต่อเนื่องจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เกิดอารมณ์หงุดหงิดได้ง่าย Continue reading “สูตรอาหารเช้าแบบแนวๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน”